Карта сайта

Разгрузочные дни

  
Сообщений: 0
Честно говоря, я противница любых диет, особенно "голодных" или так называемых жестких. Но зато я обеими руками "за" один-два разгрузочных дня, скажем, в неделю или десять дней. Бывает, и в гостях переешь или дома праздник живота устроишь, потом так тяжко, а килограммы прямо липнут к бокам. Разгрузочный день, допустим, на кефире и яблочках или на цитрусовых фруктах помогает (лично мне) поддерживать стройность и давать отдых желудку. А вы на чем разгружаетесь? connie_lemon
Редактировалось: 1 раз (Последний: 24 января 2012 в 20:29)
Спонсор форума
3. Медаль за заслуги I степени2. Медаль за заслуги II степени1. Медаль за заслуги III степени4. Орден за особые заслуги III степени
Сообщений: 155
Я люблю яблочные разгрузочные дни и еще на бонском супчике - на воде отвариваешь цветную капусту, морковку, лук, спаржу мороженную можно, горошек, вообщем любые овощи кроме картошки. Солить по минимуму, кушать можно 5 раз - 2 литровая кастрюлька не очень густого супа на день.
Кефирный разгрузочный день мне не очень - у меня кислотность начинает пошаливать. И цитрусовый тоже не очень, я аллергик.
Кормить всегда, кормить везде...
Сообщений: 0
Еще хорош сельдерей для похудения. Из него и супчики можно легкие готовить, а рецептов вкусных и полезных салатов сколько!! А свекровь моя так вообще по утрам пьет коктейльчик из трех соков - морковного, сельдерейного и свекольного. Благодаря чему выглядит суппперски aa_nise , в смысле очень молодо. Я тоже все собираюсь, собираюсь начать пить "молодильный" напиток - да никак не соберусь. Ну кто бы мне пинка дал girl_witch
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

← Назад