Карта сайта

Как вы относитесь к диетам?

Сидели ли вы когда-нибудь на диете и на какой
  
Как вы относитесь к диетам?
Для голосования необходима регистрация на сайте
Всего голосов: 10
Дата окончания опроса: 16-11-2012
Опрос закончен.
3. Медаль за заслуги I степени2. Медаль за заслуги II степени1. Медаль за заслуги III степени4. Орден за особые заслуги III степени
Сообщений: 155
Как вы относитесь к диетам? Сидели ли когда-нибудь на диете и если да, то на какой?

Я отношусь в целом позитивно.
Сидела на многих. Самая радикальная помню - гречневая монодиета. Сбрасывается вес неплохо, но выдержать 2 недели трудно.
Пришла к выводу, что самое разумное - постоянные ограничение в пище (исключить сахар, сдобу, меньше картошки и хлеба). Уменьшать порции.
Иногда можно радовать себя деликатесами, но не чаще 1-2 раз в неделю.
Тогда вес будет более-менее стабилен.
Кормить всегда, кормить везде...
Спонсор форума
Сообщений: 0
Ну я выскажусь как яркий представитель "Золотого выпуска Бухенвальда". Диеты же не только для похудения нужны. По большому счету, даже если человек придерживается принципов правильного питания — это уже диета. Так что диеты - это гуд.
Я периодически начинаю набирать вес (ну пытаюсь), но какой-то конкретной диеты не придерживаюсь. Стараюсь тогда есть почаще, больше мяса, молочных продуктов ну и т.д. Успех - из желаемых 7-9 кг получается набрать максимум 2-3, и то они легко уходят после пары сверхактивных дней, а у меня таких дней полно.
Сообщений: 0
Alisa, в плане ты диетами - вес набираешь? Вот везет человеку! А что ты и как кушаешь? Все подряд или ты малоешка?

Мне чтобы 2 кг набрать нужно 2 дня отдуши пообедать. А сбросить - 2 недели и с большим трудом.
Я чесно говоря каждый год, сижу на какой-нибудь диете (обычно к весне). За зиму вес набирается и надо худеть.
Перепробовала кучу разных, последняя Королевская или Кейт Миддлтон - сложная по дням, до конца недосидела. Но 4 кг сбросила.
Я как гармошка, то набираю вес, то сбрасываю.
А как сбросить без диеты?
Редактировалось: 1 раз (Последний: 18 ноября 2011 в 10:49)
Сообщений: 0
Я считаю, что все-таки диеты - не очень хорошо. Нужно питаться нормально все время, не передать.
Иначе как сбросишь, так и наберешь обратно. Если еще не больше.
Диета - стресс для организма. Поддерживать себя в форме, стараюсь фитнесом.
Сообщений: 0
Fanni:
Все подряд или ты малоешка
Какое чудное название))) Да, я она - малоежка, но не сильно привередливая в еде, то есть могу кушать практически все.
Fanni:
Alisa, в плане ты диетами - вес набираешь? Вот везет человеку! А что ты и как кушаешь?
Ага, пытаюсь набрать вес, но так как одно из обязательных условий для этого — минимум 4, а лучше 5-6 раз в день есть, то я "сдуваюсь" уже через неделю - не могу я есть так часто. Вот и хожу гремлю костями 01smile
Сообщений: 0
к диетам я отношусь 02wink в том смысле, что периодически сижу на диетах, но честно говоря против своей конституции сильно не попрешь... так что эффективность вообщем периодическая... любимая диетат-траздельное питание и есть по-меньше 02wink
Сообщений: 0
Диеты - милое женскому уху слово 05cheesy
Во всех женских журналах - обязательно тиснута диета.
Женщина только прочитав, уже ощущает как худеет )))
Сидела, знаем. Нет, это не зло и не панацея.
Мне кажется просто план действия, шпаргалка - как лабораторная работа - делай по пунктам.
Удобно и мобилизует.
Редактировалось: 3 раз (Последний: 10 декабря 2011 в 21:08)
Сообщений: 0
На мой взгляд, диеты приносят больше проблем чем пользы, вес уходит быстро, а потом также и быстро возвращается. Самое лучшее, это правильно питаться, не меньше 5 раз в день, но очень небольшими порциями, учитывая, что пищи, нужно где то 2,5 часа, чтобы она переварилась, есть можно все, что любишь, не забывать о воде, не меньше 2-х л. в день, между вечерним приемом и утренним должно пройти приблизительно 12 часов.
Сообщений: 0
К диетам отношусь нейтрально 01smile Считаю что диета должна стать образом жизни. А все диеты на неделю или месяц это просто временное решение проблемы и все!
Сообщений: 0
Мне кажется, что самая действенная диета - это та, где нужно ограничивать углеводы. Но т. к. я большая сладкоежка и после дня без сладкого у меня начинается ломка 05cheesy мне не суждено на ней посидеть 01smile
А еще я очень люблю готовить всякие тортики, кексики и пироги 01smile и как тут не попробывать своё произведение?!
Поэтому худею я уже 6-7 лет... 14dash
3. Медаль за заслуги I степени2. Медаль за заслуги II степени1. Медаль за заслуги III степени4. Орден за особые заслуги III степени
Сообщений: 155
У меня тоже процесс похудения - состояние души 18xixi
С одной стороны - люблю вкусно покушать и приготовить, а с другой и процесс похудения нравиться ))) - вот такой парадокс. Когда похудел, чувствуешь себя намного лучше, и внешний вид и легкость.
Так что, у меня как в армии - всегда есть чем заняться )))
Сначала готовлю и кушаю, потом худею - и главное получаю от этого удовольствие 05cheesy
Кормить всегда, кормить везде...
Сообщений: 0
Мне подруга посоветовала диету и я смогла за 3 дня скинуть целых 4 килограмма. Всего лишь нужно из продуктов из манго приготовить пюре и есть его 3 раза в день, выпивая стакан сока. Результат просто поражает все ожидания. Попробуйте и вы убедитесь в этом сами.
В начало страницы 
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

← Назад